#琼团小课堂# 【#熬夜特伤甲状腺建议23点前睡觉# 】23：00～3：00是黄金睡眠时间，也是经气在肝胆经循行的时候，如果这个时候还不睡觉，就可能对甲状腺产生影响。#团团来学习# http://t.cn/AX5LRRMc ​