以前很难接受自己的状态起伏。开心的时候觉得自己什么都能做好，低落一点就开始怀疑，是不是自己又退步了，是不是别人都在往前走，只有我还停在原地。后来慢慢才明白，人本来就不是一条笔直往上的线，谁都会有很想说话的时候，也会有只想把自己关起来安静待一会儿的时候。

我现在反而觉得，能接受自己的反复，是一件挺重要的事。允许自己今天就是不想社交，允许自己做事情慢一点，允许自己没有那么积极、没有那么“状态很好”。不是每一天都非得活得很漂亮，也不是每一个阶段都必须拿出一个像样的答案。

有时候你以为自己什么都没做，其实你只是在恢复。你认真吃了一顿饭，睡了一个整觉，把乱糟糟的桌面收拾干净，出门走了走，吹了吹风，这些看起来不起眼的事，也是在一点点把自己重新拼回来。

我们总是太急着要求自己变好，却忘了人不是机器。真正让生活慢慢顺起来的，很多时候不是逼自己一把，而是终于学会了：状态不好也没关系，先把今天过下去，已经很了不起了。