清淡美味_新浪新闻

板烧玉米煲 26-03-31 21:37

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清淡美味[色]

发布于南非

清晨_Neo：

丝瓜炒鸡蛋的常见做法：食材准备 - 丝瓜1根、鸡蛋2 - 3个、葱1段、姜1块、蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤 1. 丝瓜去皮洗净，切成滚刀块，放入淡盐水中浸泡，防止氧化变黑。 2. 鸡蛋打入碗中，加少许盐，用筷子搅拌均匀。 3. 葱、姜、蒜切成末备用。 4. 锅中倒油，油热后倒入鸡蛋液，待

2025-05-20 14:27:16

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昨日重现smile：

创新菜来了[微笑] 豆腐鸡蛋🥚块：只要材料：嫩豆腐、鸡蛋🥚两个、海米少许、韭菜少许、食用盐适量，搅拌均匀即可入锅煮制，很简单又好吃😋的一道菜肴，第一次这样做[害羞]；创新之处就是放上了海米和韭菜，通常的做法是：用大葱炖豆腐吃，创新后口感特别细腻、柔软、鲜美可口，这样营养丰富，有

2025-11-16 09:29:57

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甜甜甜超甜甜：

【关于鸡蛋的热知识！】#微博兴趣创作计划##全民营养提升计划# 家人们都知道鸡蛋是餐桌上的常客，但你们真的清楚它有多营养吗🥚 鸡蛋堪称“全营养食品”。富含优质蛋白质，其氨基酸组成与人体组成模式接近，利用率超95%，是最理想的优质蛋白质。一个鸡蛋约含7 - 8克蛋白质，抵得上一杯牛奶。它

2025-04-17 13:10:37

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ZHUV_SHEN：

只有在家里才能吃到妈妈做的早餐她还给我把鸡蛋弄成一块一块给我蒸了苹果给我把热水冷好我就是全世界最幸福的小女孩🥹（真的不想上班😭）

2025-10-09 10:25:35

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椒江叶Sir：

#浙江人都会喝的鸡子酒# 哦，说到这个我说两句。论吃的，我还是有点发言权的。为啥，因为我会啊！鸡子酒，其实就是鸡蛋酒。很多人都说自己会做，结果做出来的，都不是那个味道！鸡蛋酒，关键是冷酒调鸡蛋，打匀之后加热酒里，热酒又不可太烫，太烫散酒气。冷热酒调和一起的时候，酒出来是咖啡胶

2025-02-03 16:09:40

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新浪热点：

【#经常吃水煮蛋是养肝还是伤肝#】鸡蛋不仅营养价值高，其胆固醇含量也很高，《中国食物成分表2017版》数据显示，每100克鸡蛋中含有约585毫克胆固醇。这也导致很多人不太敢吃水煮蛋，就是担心其中的胆固醇会毁损肝脏，那这一说法究竟是不是对的呢？实际上，吃鸡蛋不仅不会损害肝脏，反而能起到保护的作

2024-06-09 19:28:07

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好想养只萨摩耶_bb机版：

番茄炒蛋是一道简单易学的家常菜以下是其中一种做法：将鸡蛋打散加入少许盐和清水搅拌均匀，热锅凉油后倒入鸡蛋液，待底部凝固后切块盛出备用。西红柿切块备用，热锅凉油后放入葱花和蒜末爆香，加入西红柿翻炒至出水变软，加入少许盐和糖调味，最后倒入煎好的鸡蛋块翻炒均匀即可1。如果想要更浓郁的番

2023-09-01 02:00:27

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