我有个朋友最近因为他家孩子背地里偷看平板玩儿游戏刷视频的事，家里闹的鸡飞狗跳，打骂了也没用，严格监管杜绝所有电子产品后，孩子在家就像失了魂一样每天目光呆滞，什么也不想干对什么事都没有兴趣。
她就问我，我家孩子是怎么又学习认真了又能合理自控好平板娱乐时间的？

说实话，这个过程并不是三言两语就能解决的，家庭教育是一件长期的事，是需要你有耐心至少每个月和孩子有一次一小时以上的深度沟通才能慢慢形成的事。

❶孩子长大后就会开始萌发对“自主权”的掌控欲，他不会再满足于妈妈说一小时那就只能一小时，他会不断拖延时间或者悄悄偷看来满足自身对自己生活的掌控感。

所以面对这样的情况无需焦虑更无需生气，很多家长之所以生气其实无非是“内心的权威感被挑战”而带来的不甘心，这点平时在职场中总是被欺负的家长特别容易因此暴怒。
要知道过于听话的孩子未必是好事，在家听父母、在校听老师、出了社会他听谁的？最后就是一个没有自我的底层人。

❷好好和孩子沟通同时引导，让他学会“光明正大”地去说服，而不是只只要偷偷摸摸搞欺骗。

我们家里一切的事都是可以沟通的，他提出要求我不会立刻果断拒绝，会告诉他理由原因。
像玩儿ipad，我会告诉他之所以给他限制时间，就是因为担心视力、担心学习成绩、担心沉迷短视频破坏大脑思维逻辑。

那你可以根据我的担心来说服我，比如你今天想再额外多玩儿半小时，1️⃣你可以先拿出今天的成绩和事迹表明今天自己所有事做得很好，展现自己的成果2️⃣告诉我你可以提供什么交换条件，比如下楼去跑步10分钟活动眼睛和身体，同时今天做10分钟逻辑思维题来保证大脑的灵活3️⃣讲清楚，你是想玩儿“我的世界”游戏还是看一些科学实验视频还是游戏解说视频，这些都是可以半小时的。如果是看一些放松的搞笑视频不能超过5分钟且需要在结束时给我看看你的浏览记录。

这几点只要他有理有据地提出或者做到，大家在沟通商讨一下细则，我都不会拒绝他的要求。
这样他又对自己的生活有了掌控感，同时也在生活中学会了沟通和谈判技巧，对以后的人生是大大有利的。

❸给孩子建立“偷感会误导你思维”的意识。
让他明白其实也许这个零食并不是那么好吃，这个视频并不是那么好看，但是由于你是偷偷的所以你很刺激，这种刺激会误导你觉得这些东西很有趣然后让你沉迷，其实都是假象。

你可以在放假或者恰当时机给他充裕的自由，让他自由吃或者自由玩儿更多的时间，这时候他就会发现“为什么这东西好像也没有那么有意思了”。

然后让他明白，你只有光明正大的时候你才能筛选出真正好吃或者真正有趣的东西，而不是被这种“偷感”左右你的人生，误导你的判断。

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但我深知，就算我写的那么详细依然很多人照葫芦画瓢也做不好做不到。
因为你会控制不好自己的情绪，因为你做不到持续性观测孩子然后复盘沟通，因为你做不到持续性深度沟通引导（说白了就是嘴笨，词不达意）。

所以养育子女，本身我觉得就是自我修行的一部分，时刻以孩子为镜多提升自我逻辑思维能力和表达能力，争取每年进步一点点，时刻在教育孩子的过程中自己先“以身作则”成为榜样。
那最后你会收获一个更好的自己，顺带收获一个优秀且有自我独立意识的子女。[心]
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