警惕情绪的变化｜No. 2055

3月的最后一天，早上醒来感觉情绪不佳，并且没有太明显的诱因。回忆起昨晚的梦境，也是很不舒服的，好像是我要经历换房子和换车，且都不太顺利。

肥杰很早就起来去跑步了，我没听到他出门。给自己安排了早饭，休息日有点无所事事，空气中湿度很大，本来有的太阳很快也躲到云层中去了。给朋友发消息，没有什么回应。

先收到的是肥杰发来的今日训练失败的消息，原本就不佳的情绪更是雪上加霜，有点担心他的状态。终于熬到他回来，没吃午饭我就躺回床上去了。也许是他回来了，听着他洗澡时浴室传来的水声，我竟然睡着了，我可是一个需要塞耳塞才能入睡的人呀。

等他洗完澡，就来给我关门，于是我一觉睡了两个多小时。醒来时，整个人轻松了不少，但这还没能让我的情绪恢复完全，所以，我安排了晚上去嫂子家玩会儿。

我俩一起出门，去吃了烧烤，到山姆买了西瓜，虽然有晚间的小雨，但也依然按约定到了嫂子家玩。其实也就是坐着聊天，我躺在他们新买的真皮沙发上，右手边是我嫂子说的「会把所有新来的鱼都赶走的霸王鱼」。一个多小时后，就回家了，只需要这么简单散散心。

从早到晚，心情恢复了有80%，我挺满意了。希望明早醒来，别再给我情绪暴击了！