#当你准备好了宇宙自然会把有缘之人带到你面前##道德经#
这些年的遇见太神奇，低谷时遇见帮助精神成长的老师，工作中遇到专业的指导老师和贵人，压力大崩得紧时遇见有取舍之道充满智慧的专家，瑜伽中遇见不断精进亦师亦友的教练，占星遇到有着独特奥密知识体系的老师，旅行途中遇到有趣的小伙伴…一直对道德经和易经有兴趣但没遇着功底深厚点的老师，没想到因为一场临时邀约偶然结缘，开始了道德经的学习。

今晚讲到道的生命观：形（有形的身体）、气（无形的能量）、神（无形的神识、精神），夫形者，生之舍也；气者，生之充也；神者，生之制也。一失位则三者伤矣，相比有形的身体，无形的气和神对健康和生命的影响更重要。《化书》中：道之委也，虚化神，神化气，气化形，形生而万物所以塞也。
道之用也，形化气，气化神，神化虚，虚明而万物所以通也。
是以古圣人穷通塞之端，得造化之源，忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚。虚实相通，是谓大同。

现场体验了三分钟养神，老师还提醒，连呼吸都不要关注，忘掉呼吸，这比我在呼吸冥想中的体验又高了一个层级，忘气以养神，妙！！！