最近给自己设计了一个 slogan：三年时间把自己从低能量人养成高能量人。

但今天觉得不是很好。低能量人就是低能量人，永远没办法变成高能量人。
能做的只是更加精微的去觉察身体、倾听它的声音，尊重它的诉求，更好的打配合。

找到状态周期的函数曲线，顺势而为。

所以 slogan 还要再重新想。

今天另外一个震撼新知是：
原来我经常去拜访的中医师，是在2020年才开始正式跟随李辛老师一起学习的。
之前虽然也是中医药大学科班本硕出身，但学校的教学体系其实非常之死板，毕业之后又做了10年管理，2020年决定转临床之后，相当于某种重新开始。

也是那个时候，她开始跟现在的师父学习武术，前两年已经拿过女子推手比赛的冠军了。

3-5年的时间，可以扎扎实实的学会很多东西。
过了30年之后，别的不说，耐心的进展是很大的。