【#想减肥一定要少吃高热量食物#】#管住嘴对于减肥来说更关键# 夏天快到了，很多人又陷入了“减肥怪圈”。明明天天汗流浃背跑5公里，明明已经很努力少吃了，可体重却纹丝不动……不少人不禁疑问：减肥到底靠“少吃”，还是靠“多动”？一项4000多人的研究发现，吃得多，比运动少，更“胖人”！ http://t.cn/AXIS957f