萌芽研究所BUD 26-04-01 09:00
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在养育两男孩的这些年里,有个心理学理论我反反复复在用,它有一种神奇的魔力,能帮我拨开许多让人头疼的育儿迷雾。

今天分享给你,希望我们都能把它用起来。

这个理论,就是萨提亚的“冰山理论”。

老朋友们可能还有印象,我家孩子也都经历过拖拉磨蹭、屡说不改的阶段,那时,哪个当妈的没在心里怒吼过一句:“你们怎么这么懒!”

但只有戴上“冰山理论”的透视镜,你才会明白,“拖延”和“懒”,根本是两码事。

懒,是深藏于心的缺乏动力,是压根儿不想干。

拖延,是浮在上面的表象行为,孩子心里可能是想做好的,但就像被施了定身术,迟迟不行动。

所以拖延有可能是因为懒,但也有很大可能不是。

因此,当我们用“冰山理论”来分析,心理学至少可以提供三个隐秘视角:

第一,完美主义的枷锁。

孩子可能会觉得时机不对,非要等到“万事俱备、状态满分”才肯落笔,结果迟迟不敢迈出第一步。

这个时候,如果我们不催他快去写作业,反而温柔地告诉他,“我们今天只写5分钟,时间一到,不管写没写完你都可以停下来”,更能帮到孩子去启动写作业的任务。

第二,对困难的深层恐惧。

面对难啃的骨头,孩子可能会害怕做不好会被批评,于是下意识用拖延来逃避。

这时,孩子会更渴望父母能陪着,一起拆解难懂的题目,比如:“这张卷子确实挺难的,我们先不看后面的大题,咱们先把前三道填空题搞定怎么样?”

第三,情绪上的无声对抗。

当孩子觉得学习是被逼迫的,内心就会本能产生抵触,身体直接反应就是往后退。

这时,把祈使句变成疑问句,会对孩子的行为大有帮助。问问孩子“你今晚是想先攻克数学,还是先背英语单词?”,可以建立“我自己做决定”的主动感。

你发现没?每个行为背后都有隐藏的结,也因此更需要父母能真正看懂孩子的学习状态,才能做到因材施教,唤醒孩子最核心的综合学习力。

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过程中,心理老师会陪家庭精准定位、剖析孩子的学习困境,并给出具体的改善建议。

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发布于 广东