最近感觉自己状态特别差，一点都不健康，具体体现在：脸干得一直起皮，晚上睡前好好护肤，第二天早上起来还是起皮；半夜睡不着，熬到后半夜是常态，早上闹钟响了也起不来，一天没精神头；吃饭几乎顿顿外卖，重油重盐，懒得去食堂吃正经的；这两天还总怕冷，怀疑气血不足；表面乖乖听话，背地里偷懒该干嘛干嘛……ZR虽然也在管我，但是我毕竟不在他眼皮子底下，一个人待着的时候惰性太大，就很容易放纵自己，主打一个管了也不听，听了也不改……哎又开始焦虑了[苦涩]