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春天是适合把自己重新养一遍最好的季节～

中医在这个季节注重是“排瘀”。

「瘀」是中医理论中指气血运行不畅、局部阻滞的状态。
「瘀」的本质是血液停滞或气机郁结，可能由外伤、寒热失调、情绪不畅或久病体虚引起。排瘀可预防疾病，促进健康。

中医认为春季是排瘀的黄金时期，此时人体阳气升发，气血运行加快，是疏通经络、化解瘀滞的最佳时机。 http://t.cn/AXPYEMEx