清除肠道中的一种细菌，减掉了113磅。

短短 23 周内，体重从 385 磅和糖尿病前期减至 272 磅，血糖也恢复正常。

导致肥胖的是一种细菌：阴沟肠杆菌。这种细菌会产生一种叫做脂多糖（LPS）的毒素。当你的肠道内壁受损时，这种毒素就会渗入血液。你的身体会从头开始构建全新的脂肪细胞。

研究人员从这名男子的肠道中分离出这种细菌，并将其植入无菌小鼠体内，然后喂食与对照组相同的高脂肪饮食。感染肠杆菌的小鼠变得肥胖。没有服用该药物的小鼠则没有。同样的卡路里，同样的脂肪含量，只有一个变量。（PMID：23235292）

随着肠杆菌含量从35%降至检测不到，他的内毒素负荷也随之骤降。血糖恢复正常。血压也恢复正常。

什么能杀死这种肠杆菌？乳香胶（必须是天然的，合成的效果很差），就是那个能杀死幽门螺杆菌的树脂。（PMID：9874617）

另外，经常吃含益生元的食物对肠道菌群平衡也有益处。