#跑步[超话]# 人间最美四月天。友友们新月快乐！
今日3X10分钟节奏跑，前后各10分钟慢跑。
节奏跑目标配速设定510，体感尚可，稍微提了提速。海参不能白吃[嘻嘻]。
运动打卡Day926 #运动打卡##运动就是坚持##跑步打卡##微博超级马拉松季##即刻开跑#
发布于 山东