今日份午餐:豆豉蒸排骨、青椒炒茄子。
豆豉蒸排骨做法:
主料:排骨(切粒)
辅料:蒜末、姜末、阳江豆豉(不很咸,但足够香)、青红辣椒小粒。
调味料:盐、酱油、白糖,蚝油
第一步:清洗排骨
将排骨泡水一个小时,中间换水,或者加面粉洗,洗到排骨发白,
第二步:调配料汁
将蒜末,豆豉(切一下),姜末,青红椒粒搅拌一下,用热油呲一下,激发出香味。再加入盐(炒菜一半的量,因为豆豉、酱油和蚝油中都能提供咸味),酱油和蚝油搅拌。
第三步:腌制
将上述料汁和排骨拌匀,再加入淀粉,作用是锁住水分。腌制半个小时。
第四步:蒸
上汽后蒸35分钟左右。
成菜豉香浓郁,咸鲜适口。
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