【同样的食物，这样吃血糖峰值降三成】进餐时先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后吃主食，可延缓葡萄糖吸收，使餐后血糖峰值降低约30%。同样的食物，简单调整顺序，控糖事半功倍。#糖护士-科学管理糖尿病#
发布于 北京
糖护士-糖尿病管理专家
【同样的食物，这样吃血糖峰值降三成】进餐时先吃蔬菜，再吃肉蛋，最后吃主食，可延缓葡萄糖吸收，使餐后血糖峰值降低约30%。同样的食物，简单调整顺序，控糖事半功倍。#糖护士-科学管理糖尿病#