抗衰研究大神Peter attia关于长寿的定义非常好：
长寿不是必须活到一百岁，而是你活到几岁都能有精力有能力做你想做的事。

那种张嘴就杠谁要活那么久的，想想哪天连杠精的力气也没了，对吧[拜拜][拜拜][拜拜] ​