#TEAMCHINA科普#

🌱春天到了，身体该醒了。
✅正确发力，远离运动损伤！热身做够，动作做对，力量跟上！💪
🏓挥拍之间，不仅是技术的进步，更是身心的放松！✨

文字内容来源：CCTV健康之路&矫玮教授（北京体育大学运动医学与康复学院）

#TEAMCHINA##中国国家队# ​