【#养花种草能疏肝解郁#】心情烦闷时，给花草浇浇水、修剪枝叶，不知不觉中，郁结的情绪能悄然消散。当人专注修剪枝叶、松土浇水时，注意力会集中在当下，这种状态能让烦乱的思绪沉淀，焦虑、愤怒、抑郁等伤肝情绪得到缓解，并且重复性的动作本身就有平静心神的功效。可选择绿萝、吊兰、薄荷等易养护且生长迅速的植物，其蓬勃生机更能感染人。（广州中医药大学第三附属医院心血管科主任李红梅）#又是赏花好时节#