医学博士谈应对焦虑_新浪新闻

一恩 26-04-01 16:26

微博认证：搞笑幽默博主

体会[鲜花][鲜花][鲜花]

发布于北京

北京人不知道的北京事儿：

北京协和医院博士的一段发言

2026-04-01 07:36:06

转发(3065) 评论(598)

杜仁：

最近北京协和医院博士的一段发言，火上了热搜。北京协和医院医学博士张海敏说：“只要你全身不紧张，就不容易生病，可你呢，就是放松不下。因为很多事情搁在你心里面，整天提心吊胆，把自己崩的紧紧的，放不开，天塌下来，你就让它塌，爱咋咋地，让自己行动起来，去晒太阳。” 那么如何解决这种紧张焦

2025-10-30 21:13:15

转发(534) 评论(24)

晓磊：

北京协和医院张海敏博士说： "你就高高兴兴的活着，没心没肺的活着，不要脸不要命的活着，过去的伤心事不要纠结，还没发生的事不要担忧，世上没有几个人真正在意你，你要好好心疼自己，烂人烂事一边去。你就大胆往前走，该吃吃，该喝喝，好好的享受每一天，只要你的心情好了，你的身体就会越来越好

2026-03-19 11:20:18

转发(400) 评论(79)

生命时报：

【#少跟合不来的人打交道#】#很多不快乐都来自接触的人#北京协和医学院博士张海敏表示，很多人的病都是长期和不舒服的人相处之下产生的。所以说那就少和合不来的人打交道。情志可以医万病，也可以生万病，所以一定要学会审视自己的朋友圈，远离消耗你的人，不要等生病了才明白。很多病不是天灾，而是人

2025-09-07 19:08:13

转发(311) 评论(49)

凤凰网：

不要反复回味不愉快的事，别停留在烂人烂事上，我们只活在当下。（来源：张海敏博士解焦虑） http://t.cn/AXvFvj8j

2025-08-30 21:38:53

转发(291) 评论(37)

邵宛誉的视窗：

北京协和医院张海敏博士”的两段话火了，因为她说得的确有道理。第一段话：“一个人钱再多又能怎样，无非就是比常人多睡几个女人，多吃几顿好的，多喝几瓶好酒，多穿几件名牌，多见几个名人，多看几个地方，除了这些，他能怎样？除了这些，他与常人一样，都得死。” 第二段话：“只要你全身不紧张，就

2026-03-31 04:52:54

转发(217) 评论(56)

半程KeMeng：

医学博士张海敏：你的性格不改，身体就容易出问题。“很多不舒服看似无缘无故，其实都跟你身体的执念有关”（视频来源：今视频长天新闻） http://t.cn/AXG2EHKq

2026-01-13 22:54:51

转发(228) 评论(5)

谭秦东医生：

北京协和医学院博士说的一段话，我觉得是至理名言。养生的真谛。只要你全身不紧张就不容易生病。天塌下来，你就让他塌，爱咋地咋地，让自己行动起来，去晒太阳。这就是老谭强调的，中年人不内耗，每天晒太阳。

2026-04-01 12:42:32

转发(64) 评论(18)

连锋医生：

（转）北京协和医院张海敏博士说： “一激动就掉眼泪的人，都有一个共同特质，就是心思细腻又敏感。” 心思细腻敏感的人，最大的特点就是多愁善感，情绪稍微一激动，就会泪流不止。这类人拥有敏锐的洞察力和同理心，非常能够共情别人的情绪，也特别愿意站在别人的角度上，为别人考虑问

2026-02-07 22:41:17

转发(247) 评论(90)

老贵画：

北京协和医院张海敏博士说： “你就高高兴兴、没心没肺、不要脸的活着，不要纠结过去，世上没几个人在意你！好好享受每一天，只要你心情好了，你的身体就会越来越好。

2026-04-03 23:02:03

转发(120) 评论(14)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)