四月的第一天大家好，早上送我妹去机场回合肥
可以回家投入妈妈的怀抱吃吃喝喝几天啦
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最近入了一本书真的很棒#微博书评团#
有娃家庭闭眼入！24节气饮品书太省心了

有没有妈妈还在为给孩子喝什么发愁？不想给娃喝甜腻的饮料，白开水又喝腻了，不妨试试这本《二十四节气儿童饮品》，把古老节气智慧和儿童日常养护结合，超实用的儿童饮品指南，喝对一杯水，润泽四季安🌿

这本书以《黄帝内经》养生理念为根基，顺着二十四节气的脉络，为孩子量身打造了72道时令专属饮品。
春天阳气生发，玫瑰红枣饮、姜米枣茶，帮孩子呵护肠胃、睡得安稳，为一年成长打好基础；盛夏酷暑难耐，冬瓜荷叶水、荷叶陈皮水，清爽解暑，让孩子远离燥热不适；秋风干燥，杏仁百合饮、雪梨陈皮饮，润喉补水，缓解嗓子干痒；冬日严寒，温润暖身的饮品，帮孩子调养身体，状态更棒。

每个节气的三款饮品，都贴合时节特点和孩子生长需求。食材都是菜市场常见的山药、莲子、陈皮、红枣等，不用特意去药房找，做法也格外简单，一个养生壶就能轻松做，步骤图清晰易懂，孩子看了都能学着动手。

每道饮品还标注了作用和贴心提示，比如处理山药要戴手套防过敏，3岁以下宝宝桂圆可换去核红枣，细节拉满，照顾到不同年龄段孩子的需求。用简单的食材、省心的做法，陪孩子喝出好体质，快乐长大～