有些人会通过MBTI人格类型、星座、看八字、ABO血型等方式来了解自己或他人。相比这些偏娱乐化、标签化的分类方式，大五人格测试其实更靠谱。

大五人格主要包括五个维度：外向性、宜人性、尽责性、情绪稳定性和开放性。

这五个维度都处在连续谱上，不同的人会表现出不同的得分倾向。即使是同一个人，在不同年龄阶段、经历不同人生经验之后，这些倾向也可能发生变化。

大五人格并不是简单地把人格分成几类，而是将人格理解为在不同维度上的不同位置。

人类在描述彼此差异时，会创造出许多词汇来概括不同的人格特征。大五人格正是从大量人类语言对人格的描述中提炼出来的一套人格特征量表。

它不仅能描述一个人的人格特点，还能在一定程度上预测行为、健康状况、职业表现以及人际关系等结果。

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