#芭乐 早知道烂地里了#
爱吃芭乐的 不爱吃芭乐的 都emo了
哈哈哈哈哈 甜品设计的审美也太别致了
真像我奶奶的假牙 不接受反驳！

真正的树熟红心芭乐是软软糯糯的冰淇淋口感
一口下去丝滑绵润 热带水果特有的气息扑鼻
[送花花][送花花][送花花]

芭乐（番石榴）虽然营养不错
但吃多了容易出现以下问题

1️⃣ 容易便秘、腹胀：芭乐膳食纤维高、籽多，吃太多反而会加重肠胃负担，尤其是肠胃弱、容易便秘的人更要少吃。
2️⃣ 血糖波动：芭乐含糖量不算低，糖尿病人要控制量，一次吃半个～1个为宜。
3️⃣ 牙齿酸涩：果酸含量高，吃多了牙酸、牙龈不舒服。

建议健康成人：每天 1 个中等大小即可
建议老人、小孩、肠胃不好：半个左右
尽量别空腹大量吃

山姆的芭乐茉莉气泡果汁就很还原芭乐风味
喜欢芭乐的小伙伴们可以试试[么么哒][么么哒][么么哒]
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