#趁早[超话]# #建议大家都去频繁大量地记录自己#
3月结算🌟不要监测错了目标
在3月的记录中，不再只是盯着目标“减5斤”“读完3本书”……而是更多关注产生这些结果的行为。

▫️想减肥5斤👉每天运动15分钟
▫️想早睡👉22点前放下手机
▫️想提升工作效率👉每天专注3小时，并记下来做了什么
▫️想多读书👉每天阅读20分钟
▫️想攒钱👉每天记账+设一个“不花钱日”
▫️想减少内耗👉每天写3行复盘
▫️想提升表达力👉每天输出100字/录一段语音

平常和极少数之间的区别，就在每天的这些微小选择上，但最终在道路上的差异是巨大的。你的注意力在哪里，生命就在哪里。不要监测错了目标。