好心态是怎么养出来的？ 参考一下！

1、停止内耗
要么解决问题，要么离开问题，不要无休止地消耗自己。
当悲伤大于快乐时，任何关系都要停止。
成年人最好的自律是及时止损，人都有执念，但不能执迷不悟！

2、停止自贬
不要给自己的人生设限，不要张口闭口都是“我不行”。
人的潜力是无穷的，只要你大胆勇敢地踏出第一步，就会有奇迹。
把“我好惨”咽下去，把“我能行”说出来，心态就变了！
所以，每一次想放弃的瞬间，都是你重塑自我的最佳时机。

3、停止追求完美
《道德经》中说：「大成若缺，其用不弊」。
圆满的事物好像有所欠缺，但它的作用不会衰竭。
与其在苛求完美的路上让自己精疲力竭，不如放松下来，给生活留一点缺口。
保留那份遗憾，人生也许不够完美，但是却变得更加完整。
最好的人生状态就是求缺别求满，水满则溢，月满则亏，人生小满胜万全。

4、不要替别人瞎操心
做好自己份内事就行，别动不动就帮别人做这做那，别人不会感激你。
记住，不要一直为对方考虑，不然别人会觉得理所当然。

5、学会做长期主义者
要摒弃“急功近利”心态，做好一个长期主义者。
只有长期主义，才能让我们突破瓶颈，得到更多进步。
你在三四月做的事，在八九月自会有答案。

6、不要等
你等一万次，都不如自己实践一次，迈出第一步，才能得到自己想要的。
行动起来，不要让自己总是停留在想象当中，时间会让我们成为更好的自己。
路虽远，行则将至；事虽难，做则可成。
记住，一个人的顶级能力就是：练心态 = 练钝感力＋练执行力：情绪慢半拍，行动快一步。

7、把自己放第一位
凡事多考虑自己一点，要知道，人只有学会自爱，别人才会懂得珍惜你。
记住，关我屁事+关你屁事=快乐无敌。

8、不要在意别人的看法
永远记住，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人。
过于在意别人的评价，反而会影响自己的心情，从而内耗，得不偿失。
路与他人各不同，不必听风就动容！
对外求索是徒劳，向内生长才是王道，别让别人的嘴，定义你的人生。
你不需要讨好全世界，你只需要取悦你自己。

9、不要玻璃心
不要在意别人说什么，不要玻璃心。
遇到烂人烂事就深呼吸，一笑而过，不要因为无关紧要的人和事影响到自己，都不值当。
认知视角打开，你看待世界的方式，决定了世界看待你的温度。
不是事情本身困扰你，而是你对事情的看法困住了你。

很多时候，困住我们的，不是事情本身，而是我们任由情绪在心里发酵，堆出了一座座虚幻的壁垒。生活从来不复杂，复杂的是我们忘了如何简单地活着。不是所有答案都在远方，但走出去的路上，风会替你慢慢解开。 http://t.cn/AXI9ngOa