终于做到了每周一游，今天先在练习的区域熟悉了一段，然后就去游慢速泳道了，游了三个来回，狗刨的动作少了很多，配合了不太熟练的蛙泳，毕竟狗刨式学会快三十年了，大约1998年夏天，高一第二学期快放暑假的时候，和开春还有几位同学一起在清徐中学附近的清泉湖里泡了三个中午学会的，那时候中午一放学就百米速度冲到食堂，吃完饭就去湖里泡着游，赶上课再跑回学校，泡了三个中午就学会了狗刨。近三十年过去，清徐发展了很多，不知道现在清泉湖里还让不让人游泳。今年的天气暖和，小区的白玉兰花都开始凋谢了，度过了相对轻松的三月，四月份每周的休息日外出学习和讲课都已经安排满了，希望可以把锻炼坚持下去。 http://t.cn/RxDqZrd