2026年度辟谷复食Day10（1）
兰菊到了，红蓝CP，心情大好。。今天早饭鸡蛋，中午清水牛肋条，晚上比目鱼和贝柱。给对象准备碳水，自己也吃了一点。。今天脂肪肯定没吃够。。明天加上来。
发布于 北京
植物观察猿