昨天参加了香港家庭暨妇女发展高峰会，高峰会以“共建巾帼她力量 同谱家庭新篇章”为主题，推动妇女发展与家庭建设迈上新台阶。 

国务委员、国务院妇女儿童工作委员会主任、中华全国妇女联合会主席谌贻琴和香港特区行政长官李家超也出席了开幕式并致辞。谌贻琴国委在开幕致辞中说道，这次高峰会，既是对全球妇女峰会精神的积极响应，也是促进香港妇女发展和家庭建设的务实行动。特首李家超也指出香港未来推进妇女发展与家庭建设的两个方向，一是持续营造有利环境，完善就业创业、终身学习、身心健康等支持政策，激发巾帼动能；二是厚植和谐家庭土壤。推动家庭家教家风建设，弘扬传统美德，以千万家庭的幸福和睦构建关爱共融的社会。

专题论坛上，我和陈豪夫妇，以及去年获得“全港美好家庭“的黎忻瀚一家、李玉仪一家，分别分享了各自的家庭故事。说起好家风，很多人觉得是大道理、老传统，但在我心里，家风藏在一日三餐、一言一行里，更藏在我一生坚守的运动精神里。

作为运动员的经历教会我坚韧，如今我也想把这股劲传给孩子，让他们面对事情学会担当、不轻言放弃；运动教会我守规则、懂自律，我也教孩子自立自强，对自己的行为负责，对他人多一份包容；平平淡淡的日子，就是最踏实的幸福。

女性是人类文明的重要推动者、传承者，我觉得女性最擅长用温柔而有力量的方式来凝聚家庭。我用言传身教把运动精神一点点融入家庭生活，用爱和担当教育下一代。