焦虑抑郁，抗焦虑药对，但不好。

抑郁焦虑的原因，是一种情绪。

情绪，人人都有，中医说五志七情，喜怒忧思恐就是五志。情绪本身不是病，但若是长期的情绪极端，身体健康便会受到影响。所以，五志过极化火致病。

焦虑的源头，在于不喜欢所处环境，但又摆脱不掉的烦躁。

这种烦躁会产生诸多不适。失眠、便秘、心悸、濒死感等等。

抗焦虑药可以压制焦虑，让肉体恢复平静。

但是，抗焦虑药改不掉讨厌的环境，改不掉压抑，甚至无法定神。反而，因为长久被抗焦虑药压制大脑皮层，人会变得漠然、反应迟钝和记忆力下降。

若患者压抑到了顶点，还会出现精神分裂，打人毁物。

抑郁症，其实是一次全家人的反思。

自己遇事神定不躁，追求自我。家人舍事爱人，提供情绪价值。这是中医帮助的“大纲”。

中药方面，是养血安神。修炼方面，则是调息静心。

把一个人的抑郁，变成全家人的进步，这才是治病之要。

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