#医生谈全红婵减肥一天只吃一顿饭#

大家周围，应该都有几个为了减肥，没少对自己下狠手的亲戚或朋友吧？

看到全红婵减肥一天只吃一顿饭，我也想起了我的大学时光，那时为了减肥，在吃的方面也没少控制自己，有段时间一天里只吃早餐，减肥是真的不容易呀……

不过，一天只吃一顿饭，虽然短期内体重降了，但对身体真的很不好，现在回想起来，那段时间我都觉得自己的中气非常不足。

全红婵作为运动员，平时为了保持状态得控制饮食，在运动量大的情况下，肯定也得科学地补充营养，可不能用这样的减肥方式哦。

#我菜我还在[超话]#