我以前很拖延，我现在完全能战胜自己的拖延症了，比如以前吃了饭是绝对不会马上洗碗的，现在我已经快有一个月了吧，都是吃了饭立刻洗碗，而且洗碗率百分百，没有一次说过会再洗。
我跟大家分享一下我是怎么做到的，源于一次和我媳妇聊天，她说我做事很拖拉，我说那怎么办，她开玩笑的说下次你想拖的时候就使劲给自己一巴掌，自己监督自己，我就傻不拉几的照做了，不得不说，很有效，那一巴掌扇下去过后感觉有人在监督我一样，久而久之不用扇巴掌也能做到该做的事马上去做了。