大S当年在《美容大王》里真的是内娱身材认知天花板，很多观点放到现在都不过时。

她很早就提出：

人分圆身和扁身
圆身容易显肉、显壮，但有女人味、显年轻
扁身显瘦、纸片人，但容易干瘪、显老

而且她特别清醒：
不要跟天生体质对抗，要顺着自己的身型去美，而不是硬凹成别人的样子。

对比现在很多女生（甚至运动员）因为正常发育、圆身骨架、生理期发胖就拼命焦虑、极端减肥，真的会觉得：
大S那套接纳身型、科学变美的观念，才是真正高级的审美。

有些肉不是胖，是女性身体本来的样子，不必羞愧，值得骄傲。

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