#医生谈全红婵减肥一天只吃一顿饭#

我去查了一下她才不到一百。

之前奥运会才七十多斤，怪不得一天一顿饭减不下。瘦到以前七十多不能吃饭的吧。

全红婵就是百年难遇的现象级IP，横跨体育、商业、国民度三大领域且含金量拉满的前无古人[赞]福气人气爆棚满满吖[比心]深🉐️民心喜欢[赞]民意认可[比心]

19岁的全红婵自曝为控体重一天只吃一顿饭，瞬间戳中全网心疼点，也让竞技体育的残酷与青春期的无奈彻底暴露。

巴黎奥运后她迎来生理期与发育高峰，身高从1.43米蹿至1.58米，体重涨超10斤，易胖体质让她“喝水都重”，而跳水女台对体重精准到0.1公斤的严苛要求，让她不得不逼自己到极致。

每天仅一餐，饿到头晕发软也不敢多吃，连最爱吃的零食都彻底戒掉，这份克制远超常人想象。

医生直言这种方式极端且不科学，长期一日一餐会让身体启动节能模式，基础代谢大幅下降，反而陷入越饿越胖的恶性循环，还可能引发营养不良、月经紊乱、骨质疏松等问题。

全红婵的困境从来不是不自律，而是生理发育与竞技规则的激烈碰撞，她一边对抗身体变化，一边承受舆论身材羞辱，才会在采访中哽咽落泪。

http://t.cn/AXIpDtAv 比起苛责她的身材，更该看见她为梦想的极致付出，也该用科学与温柔，守护这位天才少女的健康与光芒。#全红婵一天只吃一顿饭引热议# http://t.cn/AXIpFwja