#柳絮高发期来了#

针对北方地区已进入高发期的情况，整理了一份防护指南：

🟡 核心防护：减少接触

▪️调整出行时间：10：00—16：00是飞絮最活跃的时段，尽量避开此时段外出。雨后或清晨飞絮量较少，是更适宜的出行时间。
▪️物理隔离：外出时佩戴密封性好的防护口罩（如N95），普通医用外科口罩对飞絮的过滤效果有限。同时佩戴防风镜或护目镜，防止飞絮入眼引起结膜炎。

🟢 居家与车辆防护

▪️关窗与净化：飞絮高发期关闭门窗，建议使用湿拖把或吸尘器清理室内飞絮，防止积存的飞絮因走动再次飞扬。开车时尽量使用内循环模式，避免飞絮堵塞水箱或空调滤芯。

🔵 清洁与医疗干预

▪️回家三步法：先在门外掸掉身上飞絮，进门后立即洗脸（温水）、清洗鼻腔（使用生理盐水或海盐水喷雾），并更换外衣，避免将过敏原带入卧室。

▪️谨防“叠加”过敏：4月至5月也是悬铃木（法桐）飘絮和花粉高峰期。若出现眼睛奇痒、红肿，连续打喷嚏（超过3个）且鼻子发痒，可能是过敏反应。切勿揉眼，可冷敷缓解，并在医生指导下使用抗过敏药物；若出现胸闷、哮喘等症状，需立即就医。

⚠️ 重要安全提示

▪️严禁明火：杨柳絮富含油脂且蓬松，遇到明火会瞬间燃烧并迅速蔓延。请务必看管好儿童，不要点燃飞絮玩耍；吸烟者请勿随意丢弃未熄灭的烟头。
▪️车辆安全：定期检查车辆水箱散热器，及时清理堆积的飞絮，防止因散热不良引发车辆自燃。
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