☁️周四早安！在多云转阴的日子里，做自己的小太阳～
• 12℃～23℃的温差，东南风4-5级带点小脾气，推荐“防风外套+透气内搭”，应对晨间微凉与午后湿润。
• 湿度80%，体感略润，适合在办公桌前做几组“坐姿转体”，打开胸腔，呼吸更畅快，也让心情跟着舒展。
愿你有随风起舞的轻盈，也有逆风前行的定力[送花花]
#在上海，体育是一种生活方式#
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