都说减肥要关注嘴迈开腿,
以为只要做到了就真的能减下去,
但还有两种情况不行,发育期和遗传因素,
遗传真的太重要了,
有些人怎么减都没办法做到芊芊细腰,
还有发育期,我高中那会很容易饿。
面包一大个,面条一大碗,怎么吃都不饱,
我现在还记得我每次吃完饭还依旧饿的感觉,
而且确实也容易胖,
可能是因为我吃多了,而且以前也没有减肥意识啊。
但到了后面,没有采取任何行动就自动瘦了,
#医生谈全红婵减肥一天只吃一顿饭#
一天只吃一顿饭还保持高强度训练,
这种情况还控制不住体重,
那绝不是她的不良行为导致的,
是基因和发育期这个阶段,人为无法控制的,
真是难为了全红婵,换别人半天都坚持不下去,
小妹妹不要管别人怎么说,好好吃饭啊,
身体最重要。http://t.cn/AXI0PgNH http://t.cn/AXI05xBC
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