昨晚，我接到一位姐妹的求助电话，事情起因于每个家庭都熟悉的“深夜作业战场”：

孩子拖拉磨蹭，姐妹数次催促无果后，火气撞上了脑门，一场激烈的争吵就此爆发……

姐妹言语间失了分寸，孩子在大哭中激烈反抗。

冷静下来后，姐妹看着孩子委屈的眼泪，满心愧疚，她也主动跟孩子道歉、并且安抚孩子，母子俩最后和好了，孩子也在妈妈的安抚下睡去。

她问我：“萌芽，我这样及时道歉和修复，是个好妈妈吗？”

我说：“没有完美的亲子关系，你能在争吵中及时主动去修复关系，你当然是个好妈妈。”

然后姐妹问我：“可是我觉得这样子很内耗，我们每次都因为拖拉磨蹭起冲突，但孩子怎么都是我行我素的。”

我跟她说：“其实也能理解，你发现了吗？这一个多小时里，你们都在处理‘吵架’带来的内耗，而让你发火的‘拖拉磨蹭’，其实一点都没解决。”

这也是很多家长并没有察觉的养育困境：因为陷入了“情绪之争”的内耗，所以反而把解决问题堵在门外。

在那个场景里，妈妈和孩子都经历了一场巨大的能量损耗，一个多小时里，他们处在“发火—内耗—道歉—和好”的循环。

最后，虽然关系和好了，但导致冲突的“病灶”依然在那儿，最后，因为大家都累了，只能选择视而不见。

对于孩子来说，磨蹭往往不是因为主观想对抗，而是他大脑秩序感发育还不够完善的结果。

因此，孩子从“想做到”到“能做到”，中间隔着一座名为“如何达到”的桥梁。如果我们也乱了方寸，那这座桥就塌了。

如果我们能优化一下这个过程，结局会完全不同。

一个具备高级情绪管理能力的家长，在看到孩子磨蹭的那一刻，他的反应不是被惹毛，而是直接切入“协作者”的角色。

他/她会平和地走过去说：“你是不是遇到了什么困难？我们一起来研究一下，如何可以更好地帮助你？”

你看，这时候沟通的主题变了，它不再是关于“孩子何时才不拖拉磨蹭”或“我是不是好爸妈”的博弈，而是“我们如何一起改善拖拉磨蹭”的合作。

懂得情绪管理的家长，在教育上是有先发优势的。因为他们能绕过情绪的泥潭，直接带着孩子去达到那个叫作“成长”的目标。

这些年，我一直在致力于帮助家长们找到呵护自己情绪健康的方法，也是基于我多年来在世界心理学大师，约翰·戈特曼教授的亲子情绪管理体系的沉淀。

如果你也急需这方面的帮助，12点可以来我的直播间，我陪你深度聊聊情绪管理，我的「亲子情绪管理」春季班也在招生，欢迎你和孩子一起来学习[心]