#健康科普# 【常见的饮酒误区 —— 红酒、药酒可以养生 👇 】

🌸 错误认知： 红酒中的“白藜芦醇”可以抗氧化，保护心血管；药酒同样具有保健功效。

🌸 科学真相： 

✔️ 红酒：红酒中白藜芦醇的含量有限，想要获得保护心血管的有效剂量，需要喝掉几十上百瓶的红酒，其健康获益远不及饮酒带来的健康风险。

✔️ 药酒：中药材成分复杂，未经医生辨证自行泡服药酒，可能会出现药物性肝损伤、过敏的风险。将“药”和“酒”混合，健康风险还可能叠加。

🌸 总结： 不要把任何含酒精的饮品当作保健品去饮用。