以前会觉得遇到什么事情就要立刻昭告天下寻求援助，需要共情，需要安慰，需要附和，需要别人帮自己复读出自己早就明白该怎么做的解决方案，要是得不到就天塌了，要是对方有一个字让自己不满意就没办法过了。后来发现其实自己沉默一会儿冷静一会儿屏蔽全世界一会儿，不消化不思考一会儿，事情好像也就这样过去了，因为问题真的是越想越多的，而“事情没那么严重”这句话真的只有自己对自己说才有用，一切只是淡淡的。