越来越觉得，人真的不用活得那么拧巴、那么委屈。

想要什么，就大大方方去要；不喜欢什么，就大大方方说出来。

想涨工资，就大大方方去谈，用实力和底气争取应得的回报。

想在健身房变好，就大大方方去请教练得好的人，不害羞、不自卑，认真提升自己。

想和一个人做朋友，就大大方方表达好感，真诚、坦荡，不猜来猜去。

不想吸二手烟、不想被不合理打扰，就大大方方走正规渠道去反馈、去投诉，守护自己的健康和边界，一点都不过分。

如果有人说话让你不舒服，就大大方方告诉他：我不喜欢你这样讲话，请你尊重我。

不用怕被说强势，不用怕显得贪心，不用怕被人讨厌，更不用为了所谓的“懂事”，憋住自己真实的需求。

希望我们都做一个主体性强的人，不被动、不犹豫、不依附，清晰知道自己的需求与底线，大大方方争取，坦坦荡荡拒绝，明明白白表达，清清爽爽做人！