海蓝博士
26-04-02 12:01 微博认证:海蓝幸福家主理人,《不完美才美》系列丛书作者

创伤转化,从来不是把坏事美化成好事,而是:

把过去创伤留下的旧模式(担忧模式、强迫性重复…)#通过看见、疗愈、整合 转化觉察力、掌控力、修复力

让我们不再被过去绑架,反而用这份经历,活成更通透、更有力量的自己。 ​

发布于 北京