春天养肝，肝不舒服，看你在那个阶段

 春应肝，肝属木，意思就是肝的脾性就跟树木一样，在春天是要向上长的，如果你不给它向上长，它就会疏泄不好，疏泄不出去，气机逆乱，清气升不上去就容易头晕，浊气降不下来，就会反酸，喛气，

 气留在中间出不去就会胸胀，胁胀。你看大猩猩不会吃药，生气了就大力的捶胸口，我们会吃药，就用疏肝的办法，首先想到柴胡，它可以疏肝又能升阳，正合肝的脾气。所以什么木香顺气芄，疏肝解郁芄，柴胡疏肝散，在这阶段都可以。

 肝气郁结时间长了，这气没办法向上走，就会横着走，就干忧脾胃，于是胃口不开了，就好比上班被老板狠狠的骂一顿，自己肯定会伤心，生气，那这时能吃得下饭吗？所以肝气郁结（上面的全部症状）加上经常胃口不佳，就到了第二阶段，

 肝郁脾虚，所以焦虑的人、长期压力大的人很容易有胃病，就是这个原因，得了胃病，气血就亏虚的，从此不是在生病就是前往生病的路上。

 肝郁久了，气强聚在一起就容易化火，火大容易伤津，所以口苦口干，眼赤耳痛，大便干，图上说用龙胆泻肝芄，但我认为现在有多少有实火啊，都是郁火，所以加味逍遥芄更适合，

 加味逍遥芄在逍遥芄的基础上加入丹皮、栀子，前者凉血化瘀，栀子畅通三焦，泻热除烦，就是轻轻的解郁一下就好了，何必动不动就用龙胆草，伤了脾胃更吃不下饭就难了

 火耗太过，就是耗肝血，也可以说是劫肝阴，所以当归、芍药就要加上了，当归可以补血活血，白芍可以收敛，防止消耗过多，所以你看有水平的医生，不是直接补，除了补还查缺填漏，不然这边补了，那边又漏，那不是补了个寂寞吗？

 所以用当归补血芄固然好，但乌鸡白凤芄更适合，里面有乌鸡、鹿角胶、鹿角霜，大补阴血，人参、山药等益气健脾，还有生地，银紫胡清退虚热，牡蛎、桑螵蛸收敛固涩。

 如果出现腰酸胸胁，绵绵不断、潮热盗汗，长期的疲倦乏力，就是到了最后一步了。肝肾亏虚，就是连老本都亏进去了，很多更年期的朋友，到了春天总是耳鸣，眩晕，腰酸无力，就是因为肾精亏虚，肾属水，肝属木，水生木啊，

 肾水就是泉眼，泉眼都干枯了，肝气自然就不容易升得起来，所以要补肾水，这一步往往中成药就不太够用了，那么该用什么，又该如何去搭配反佐或者提高运化，那就要看医生的水平了。以上说到中药，请在医生指导下用药。