我虽然不卖保健品，但是，一点没少买[允悲]

最开始是因为卿卿吃得食物种类太少了，我怕他缺营养，所以就试了很多款补剂，但是他都不吃。

最后终于试到一款他愿意吃的，我就固定买。

买的时候又看见了DHA啊叶黄素啊啥的，顺带手给二肥肥买了，毕竟他用眼频率挺高的。

然后给外公外婆还有爷爷买的也很多，外公外婆肉吃得少，他们喝蛋白粉，吃钙片＋维生素。爷爷撸铁，他觉得我这个蛋白质含量不够高不足够他长肌肉，所以他自己买了更专业的健身蛋白粉。

最后就是我的了，首先维生素D3必吃，然后就是之前在大理我打球频率太高膝盖疼，还额外买了氨糖，这阵子感觉自己身体机能微微下降，又添加了铁和复合维生素，偶尔肉吃太少了我再补点蛋白粉。

一个正常身体健康吃饭又均衡的人，除了维生素D3其实不需要补充乱七八糟的东西，太挑食的大人和娃，就得费心研究一下了。

也有时候，吃个安慰剂效应，比如我给二肥肥买的DHA和叶黄素，也不知道是否有效，但是他觉得自己视力变好了[污]