【#被智能手环的睡眠数据绑架了#】现在很多智能手表或睡眠手环会给出睡眠评估报告，北京大学第六医院主任医师孙伟提醒，别过度纠结数字，这些数据不能当医学诊断。成年人深睡眠占比13%~23%，一晚睡够6~7小时，有50分钟深睡眠就达标了，年龄增长比例下降也属正常。#怪不得上大学老了这么多# http://t.cn/AXIO9fIB