一个防内耗TIP：
别人给自己的很多话/评论，如果都当成信息去处理的话，这些信息就能为自己所用，从而滋养你，而不是引发自己的恐惧或是斗争。
我们要做的事情是还原事件的本来面貌，用个中立视角看自己、看他人。
#春来一粒粟[超话]#
发布于 上海
春来一粒粟
一个防内耗TIP：
别人给自己的很多话/评论，如果都当成信息去处理的话，这些信息就能为自己所用，从而滋养你，而不是引发自己的恐惧或是斗争。
我们要做的事情是还原事件的本来面貌，用个中立视角看自己、看他人。
#春来一粒粟[超话]#