现代人的焦虑，根源在于被眼前环境裹挟、看不清人生与宇宙大局。老子讲致虚守静，就是教我们放空内心、安守本心，在安静的位置守住安静的心。静为躁君，我们肉身可奔波、情绪会起伏，但精神里一定要守住一份安静内核，如此才能做自己身心与情绪的主人。 http://t.cn/AXIW2tKL ​