#肩胛骨缝疼如何缓解# 肩胛骨缝疼的原理是头前伸看屏幕导致的（http://t.cn/AXVkORog ），根据这个原理，俺测试把显示器架起来，然后配上清闲工学椅，这样是后仰着看屏幕。。。还有一个原因是侧睡如果枕头低，也会拉扯肌肉导致肩胛骨疼或者落枕，然后找了下真的在淘宝找到一个自动调节高低的枕头，侧睡升高仰睡降低[挖鼻]过去3个月几乎不需要再经常贴止疼贴了[doge]