#这种天然青霉素就在你家餐桌上# 在春季，气候多变，适当食用大蒜不仅能调味，还能起到一定的养生作用。大蒜富含的大蒜素具有抗菌消炎、增强免疫、保护心血管、抗氧化。
除了大蒜，餐桌上确实还有不少食物也被誉为“天然青霉素”或“天然抗生素”

🌿 野菜界的“抗菌高手”
马齿苋（天然抗生素）适合夏季或换季时预防肠道感染、腹泻
鱼腥草（植物抗生素）嗓子不舒服、感冒初期或体内有“火气”时
蒲公英（广谱抗菌）身体出现红肿热痛等炎症反应时

🧅 葱姜蒜家族的“兄弟连”
洋葱（蔬菜皇后）含有植物杀菌素（如大蒜素），具有很强的杀菌能力，能有效抵御流感病毒，预防感冒
生姜（止呕杀菌） 吃海鲜、受凉后或肠胃不适时

🍯 调味与饮品类
蜂蜜（天然防腐剂）蜂蜜的高渗透压和酸性环境能抑制细菌生长。它对伤寒、痢疾杆菌有杀灭作用，外敷还能促进伤口愈合。
食醋（空气消毒）在流感季节，用醋熏蒸房间是传统的空气消毒方法
茶叶（抗病毒）茶多酚对多种细菌（如金黄色葡萄球菌）有抑制作用，红茶中的某些成分还能辅助杀灭流感病毒 http://t.cn/AXITUbVD