4🈷️3日，周五，阴，大风，预报有雨🌧；昨天忙碌到没有时间喝咖啡，今早续命水喝上[嘻嘻]；又开始流行隔夜燕麦，我来一份山姆冷泡款，加入牛奶、酸奶、香蕉、蓝莓浸泡一夜，饱腹感确实很强。plog📝#元气早餐[超话]#
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