雨中眠去，雨中醒来。雨声当中，开启崭新一天。窗外，空气清新；窗外，鸟雀欢鸣。拧亮台灯，翻阅书籍，此时头脑十分清晰。
书中写着这样一段文字：“不能过得太舒服。要能够忍痛、忍饥饿、忍孤独、忍身心不适。以此建立其意志力与克制。饱食终日，大快朵颐，满足欲望随手可得，懒怠松懈，睡太多觉，心不清净，很难进步与精进。”应该说写实且真实的语句。对照自己，静静思考。
忍受，包括来自身体以及来自内心。说说内心层面的“忍孤独”，从起先的无所适从到现在的习惯自然，一个漫长的过程中，一种心灵的蜕变。我体会到无拘无束和自由自在的境界，享受。
今天不打算出门，因为下一整天雨，看天气预报说大雨级别。其实，宅家并不空闲，不夸张说比在外更忙碌。起床之后，就钻进厨房做早餐，蒸煮为主，鸡蛋、红薯、馒头和奶，再有生食系列，黄瓜、蓝莓、牛油果，唯一一份炒菜，素油水果甘蓝，喜欢它的脆嫩。
想到“恰如其分”一词，随即而来是关于昨天喝浓小杯的场面。一口入喉，瞬间懵圈，明明要浓郁的咖啡味，偏偏是寡淡的牛奶味。Why？走到吧台，询问店员，黑围裙娴熟打开杯盖，立即吩咐绿围裙说：“重做。”轻声向我解释说：“咖啡分量不变，问题在于奶量不足造成奶泡过厚，所以第一口全奶泡，影响口感。”小小咖啡藏着大大学问，所有讲究适配。