【#预防光敏性皮炎小tips#：#预防光敏性皮炎要多吃这些食物#】医务人员介绍，首先要做好防晒，避免太阳光直接照射。建议过敏性皮炎等皮肤敏感的市民，外出要避开上午10时到下午3时。外出时要打伞、戴宽边帽、着长袖衣衫等，阴天也需做好防晒。其次，要做好化学防晒，选择适合的防晒霜。多吃带颜色的食物，比如紫甘蓝、蓝莓、胡萝卜、南瓜等紫色和金黄色的食物；应少吃辛辣等刺激性食物，多吃含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果。 http://t.cn/AXITlUbC